スマホ依存を止めるだけでのびのび自由になれるのだそう。確かに、一日使わなかったら、すごく楽になります。翌日使ってしまいましたが。適度なスマホ禁はいいかもしれません。気持ちにケリをつけるコツ: どんなときも、早く、迷わず、ベストな決断をする極…
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