六本木に住むミニマリストmasaのブログ

365冊/年の読書、ミニマリスト、クラブナンパ、鉄道マニア

スポーツウォッチ

https://s.cyclestyle.net/article/2017/04/25/47648.html

トライアスロン用の腕時計の話です。
ガーミン社製で、なんと、完全防水で、水泳、バイク、ランのすべてのタイム計測が可能なんです!
加えて、高額心拍計も付いていて、心臓の負荷を常に把握できる。
私は、スポーツ以外でもつけているのですが、ちょっと歩いたりすると、心拍が20位あがったりします。
それを、毎日のログに残すことで、スポーツは継続しやすくなります。