行動科学っていう学問に最近はまっています。
行動科学は、やる気やモチベーションは目標達成に関係がないと言っています。
それよりも、その目標を達成する「行動」を増やすことが大事。
行動を増やすには、
1:その行動が起こりやすい環境構築
2:その行動を妨害する行動(テレビなど)が、起こりにくい環境構築
3:その行動や目標を褒めてもらったり、怒ってもらうサポーターを作る
うえの3つを実施すれば、やる気などと目の見えないものに頼る必要がなく、目標達成できるんです。
行動科学っていう学問に最近はまっています。
行動科学は、やる気やモチベーションは目標達成に関係がないと言っています。
それよりも、その目標を達成する「行動」を増やすことが大事。
行動を増やすには、
1:その行動が起こりやすい環境構築
2:その行動を妨害する行動(テレビなど)が、起こりにくい環境構築
3:その行動や目標を褒めてもらったり、怒ってもらうサポーターを作る
うえの3つを実施すれば、やる気などと目の見えないものに頼る必要がなく、目標達成できるんです。