1000冊/年読書を目指すmasahiro日記

1000冊/年の読書、読書環境最適化、池上彰

2018年 10冊 気持ちにけりをつけるコツ

スマホ依存を止めるだけでのびのび自由になれるのだそう。
確かに、一日使わなかったら、すごく楽になります。
翌日使ってしまいましたが。
適度なスマホ禁はいいかもしれません。