①何かをやめる
何かをやめる、というのがスピードアップ上欠かせません。やめるまで、確実に精神的負担になり、集中力を削ぐのでスピードアップのブレーキとなる。やろうと思って3日、あるいは1週間程度経ってもできないことは、後ろを振り返らず捨ててしまう、ということだと思います。
①何かをやめる
何かをやめる、というのがスピードアップ上欠かせません。やめるまで、確実に精神的負担になり、集中力を削ぐのでスピードアップのブレーキとなる。やろうと思って3日、あるいは1週間程度経ってもできないことは、後ろを振り返らず捨ててしまう、ということだと思います。