①まず何か１つやめて見ましょう。
すでに自分のキャパシティを超えているのに、新たに何かやろうとするから、時間がない！とかんじてしまうのです。
何が言いたいかというと、なんとなくやっていることをひとまずやめて見ませんかということ。自分の時間を一番奪うのは、これまでなんとなく続けてきた人間関係。義理の付き合い、sns。
②肩書きが通用しない場面で経験を重ねよう
名刺がない世界で自分のコミュニケーション力をためしてみる。被災地であっち向いてホイやりました、3時間続けてあっち向いてホイやった人としてタイトルをもらいました。
