現状維持。 現状を維持することは、簡単ではない、それなりに頑張らないと現状を維持することは不可能である。 でも現状維持だけではだめだと思うのです。 なぜなら、現状維持には目標がないから。 現状維持って、目標が「今の●●の状態を継続する」になって…

新しいことをするってとても勇気がいることだよね。 だから新しいことのハードルを極限まで下げる必要があるんだよ。 勝間かずよさんが、複利の重要性を述べているように新しいこと本当にささいなことでいいと思うんだよね。 例えば、レッドブルの新作のんで…

考えてみました！ また、空、雨、傘のフレームワークを使います。 空 体重70キロ、 2週間に一回2キロランニング 毎日1-2キロウォーキング 雨 運動めんどくさい →ネック:今の体力、物の多さ 濡れた服を持ち歩くのも、洗濯も面倒 →濡れた服をかわかす仕組み お…