不要品、懸案事項をまず片づけて、脳の決断事項をできるだけ減らす。
決断事項が多いと、ウィルパワー(意思力)を消耗させる。
今実践してるのは、デスクの上にPCのみを置くこと。
雑念が目に入らないので、一つの事に集中できます。
あと、鏡をデスクに置く事も良いあったので、後日実践してみよう。
不要品、懸案事項をまず片づけて、脳の決断事項をできるだけ減らす。
決断事項が多いと、ウィルパワー(意思力)を消耗させる。
今実践してるのは、デスクの上にPCのみを置くこと。
雑念が目に入らないので、一つの事に集中できます。
あと、鏡をデスクに置く事も良いあったので、後日実践してみよう。