2018年 286冊 自分の頭で考えて5分でまとめて3分で伝える技術

①大胆に漫画化して自分をまとめる

短いフレーズで漫画チックにまとめる。

ねちねちやられてマジギレ寸前状態。

成績上がらないから僻み指数80状態。など。相手の気持ちに敏感になります。

2.習慣

①英語:25分

②勉強:25分

③トレーニング:スクワット35

④BAR:30分

なるべく小さく、小さく、小さく、はじめることが大事。

無理はしない。