プロゲーマーときどさんの動画を見て共感したことを書きます。
「意志力は全く信用してない!」
意志力に頼ると、やる気がある時はいいけど、そうではない時に実行できなくなってしまうのです、それも割と簡単に。
人間の意志力って本当に弱いんですよね。
そこで、ときどさんも言っていますが、
仕組化
なんです、重要なのは。
例えば、部屋に何もおかなければ、自ずと外に出る。→行くところがないからとりあえずジムに行く、とか。これは、割と意志力に頼ってない。
目薬をさすことをトリガーに、とりあえず勉強を始める。強制的に始める。
仕組み、ルーティーン、これがインポータント。