ノート100冊チャレンジ masaのブログ

ミニマリスト、クラブナンパ、バーナンパ、勉強

ひたすら読書と筋トレをしたら

筋トレを毎日欠かさずにやる。

→ボディビル 体型

読書を毎日する

→頭が良くなる