ノート100冊チャレンジ masaのブログ

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体の調子はフルーツで整う

私は、体の調子について、頻繁に考えます。

体の調子が良い時は、仕事に集中できます。

周囲は、それを感じ取っているでしょう。

体の調子が悪い時は、私は仕事で粗相をすることが多いです。

体調を整えることは、重要です。仕事においても、私生活においても。

私は、フルーツを食べるとき、調子が良いと感じます。ただし、リンゴを食べるとお腹を壊します。キウイフルーツを食べることで、ベストな調子となります。よって、常時、キウイフルーツを5個購入しておきます。