わたしは、adhdの気質があると思っている。 いろいろ本を見ると、克服方法の一つに以下の方法があり、これはその通りだなとおもった。 1.見えるようにする 手帳とかにかく。見えるか。 2.触れられるようにする 単語カードなどに書いて、モノとして触れられる…

再開してましたのでいって見ました！ やっぱりハブはいいね、、 気軽感が大好き。

いるよね、そういう人。 自分は平凡なことしかしないくせに、挑戦して、失敗した人をわらうやつ。 本当に失敗してるのは、何もしてないお前だってことに気づかずに。

出場しましたが、、最下位でした。 現実は厳しい、、 が、わたしは、 ボディビルに出場して最下位だった という称号を得られた。 これって、大事だと思うのだ。(今は思い込みたい、、) 世の中は、経験するか、経験しないか、 しかないと思うのだ。 経験する…

明日、ボディビルにでます。 と言っても、一番簡単なレベル。 がんばって体いじめてきたのでとりあえずがんばってみる！ 今日は、ゼロカロリーコーラに氷入れまくって、カーっとやってねよう。

クラブに行く時はナンパを目的としてしまうと躊躇するのだ。 基本的には、音楽30分だけ聴きに行こう、お酒いっぱいだけ飲んでこう、ちょっとだけダンスの練習して行こう、くらいで行ったほうが足がむく。

いったいどこの店舗にあるんだよ。 hpで検索できないし、設備で検索できるって書いてあるページ完全に嘘。

●週末に生まれ変わる50の方法 中谷彰宏 →週末は2にちではない。金曜の夕方から、月曜の朝まで3日ある。 金曜日の夕方から温泉に行って、月曜の朝、頑張って早起きすれば、旅館の美味しい朝ごはんを食べて出社しても間に合うのです。

●いい女の話し方 中谷彰宏 →正解より、スピードががつ。一拍あけるくせをなくす。

●金運を味方にする43の方法 中谷彰宏 →日記を続けるこつは、書きすぎないのとです。

●先延ばしを止める本 和田秀樹 →今は忙しいから、どうせできないよ、などといっても、どんどん先延ばしにしている人は少なくない。先延ばしにすると歳をとってしまったり、チャンスや出会いがだんだん減っていき、日常の忙しさに埋没して夢を断念することに…

●なぜあの人は集中力があるのか 中谷彰宏 →たまにたくさんより、毎日少しずつ。 ビジネスマンにとって月1回はごく当たり前の回数です。普通の人がプロゴルファーに勝てない理由はここにあります。毎日コンスタントに練習している人は、今日死ぬほどやらなく…

●いい女練習帳 中谷彰宏 →今度することを今しよう。

まだなし

●30代で頭角を表す69の習慣 千田琢哉 →現状維持を選ばない

●35歳の教科書 藤原和博 →だだだの無限サイクルで実行と修正を繰り返す。 ●美人は片付けから。 中谷彰宏 →大前研一さんの御宅を伺った時、大前さんはベッドルームからクローゼット台所まで、全て案内してくれました。見せられないところがないことが、片付い…

●なまけもののあなたがうまくいく57の法則 本田直之 →家で勉強しない。 ●男は女で修行する 中谷彰宏 →人間でも芸術でも毒がないと魅力がありません。清廉潔白であろうとする人は、ちょっと毒にふれただけで倒れてしまいます。 ●女を楽しませることが、男の最…

●なぜ彼女にオーラをかんじるのか 中谷彰宏 →サウナはいくと痩せはしない。サウナは何がいいかというと、老廃物が出ることだ。これは本を読むときでもそうだ。どんどん、新しい本を読んで、読んだ本は捨ててもいい。でも残るものはある。 なぜ彼女にオーラを…

筋トレを毎日欠かさずにやる。 →ボディビル 体型 読書を毎日する →頭が良くなる

●一駅の間に成功に近づく 中谷彰宏 →クレームの多い番組がヒットする

●スピード人間が成功する 中谷彰宏 →自分のスピードの記録をつけるとどんどん速くなる。 スピード人間が成功する 「行動力」が身につく55の具体例 (PHP文庫) 作者:中谷彰宏 PHP研究所 Amazon

●好きなことだけして生きていけ 千田琢哉 →大好きなもの以外は全部捨てる 好きなことだけして生きていけ (PHP文庫) 作者:千田 琢哉 PHP研究所 Amazon ●自己肯定感が一瞬で上がる63の方法 中谷彰宏 →何かを手放した瞬間せいせいかんがあります。 自己肯定感が…