速さを極めるミニマリストmasaのブログ

赤羽雄二さん「速さは全てを解決する」をベースに速さを極める実践

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

青ペン32本目完了

久々に使い切りました。

髭脱毛

髭脱毛を始めて2年になりました。 ヤグレーザーで合計12回。 ほぼ、髭剃りはいらなくなり、朝の時間や旅行の時間に余裕ができました。 思った時に始めるのが一番ということ。始めた時は、2年も先なのかと思いましたが、そこではじめるのが結局一番早いのです…

第3回豊洲ぐるりハーフマラソン

完走しました。 2:00:33 11月のハーフマラソンでは2:17:17だったので17分ほど縮めました。 理由は走力が上がったこともあるんですが、コースが良かったことです。陸上競技場のターターみたいなところをひたすら走りました。よって足へのダメージは少なくほぼ…