ノート100冊チャレンジ masaのブログ

ミニマリスト、クラブナンパ、バーナンパ、勉強

2022-06-18から1日間の記事一覧

やらないことはすぐ面倒になる

勝間さんの動画について、私は同意するものが多い。 「やらないことはすぐ面倒になる」 これも、その通りだなー、と感じる。 少しの間やらないと、同じ行動量にも関わらず、3倍くらい動き出すのが大変になるんですよね。 体感値もっとある気がする。 だから…

脱力すればうまく行く

勝間さんの動画を見ました。 タイトル「脱力すればうまく行く。」 すごく良くわかる。 勝間さんは、すごいよね。皆が思っていることを、言語化できる。 脱力すると、だいたいうまく行くんですよね。 私が脱力できるのは、ラフな格好で、ミニマルな荷物だけ持…

やった後悔、やらなかった後悔

後悔は、2種類ある。 ・やって、失敗した後悔 ・やらなかった後悔 前者は、いっときはとてもつらい思いをします。一時が過ぎれば、忘れます。 後者は、少しの辛い思い、もやもやした思いをします。しかし、一生、忘れないものとなります。 だからこそ、失敗…

ターゲット行動

ターゲット行動を決めたら、行動が起こりやすくなるための環境を、明確にしていかねばならない。そうしないと続かない。 また、過剰行動を減らすことが最重要。過剰行動の特徴は、苦労せずとも、簡単に、すぐに快感を得られる、ことです。 例えば、「残業」…

残業を減らす具体的な方法

私は、残業が嫌いである。 仕事後にやろうとしていたことが出来なくなるからである。 行動科学の知見を得て、私は残業を死滅させる具体的な方法を考えた。 尚、仕事の質を上げて、時短を図る、ことは何十年もやったが無理だとわかったので、勉強時間を削る方…