六本木に住むミニマリストmasaのブログ

365冊/年の読書、ミニマリスト、クラブナンパ、鉄道マニア

トライアスロン

スポーツウォッチ

https://s.cyclestyle.net/article/2017/04/25/47648.htmlトライアスロン用の腕時計の話です。 ガーミン社製で、なんと、完全防水で、水泳、バイク、ランのすべてのタイム計測が可能なんです! 加えて、高額心拍計も付いていて、心臓の負荷を常に把握できる…

健康の先にしか美しさは手に入らない

https://www.daily.co.jp/gossip/2017/04/26/0010130486.shtml 道端カレンさんは、トライアスロンに出場して、優勝経験もあります。 なんと、4:30起床、6:30から水泳というからすごい。 そんな彼女が、健康の先にしか美しさはない。と言っています。 その通…

キングオブスポーツ

http://a.excite.co.jp/News/column_g/20170501/Editeur_36835.htmlトライアスロンは、キングオブスポーツだそうです。 嬉しいですね。 泳ぐ、走る、こぐ。 すべて完璧にしたらまさにキングですよね。 しかも、水泳で上半身、ラン、自転車で下半身が鍛えられ…

水泳で足が攣る

本日は、水泳パートの練習に行ってきました。 トライアスロンレースを想定し、1.5キロおよぎました。 だいたい、1キロあたりから、足に違和感を覚え、今回も軽く攣りました。 原因分析すると、ネットを見ると以下原因がありそうです。 ①足のつま先をピンと伸…

【アクアスロン】名護アクアスロン大会【2017第1戦目】

4/23沖縄名護市にて「名護アクアスロン大会」に出場してきました! ちなみに、アクアスロンは、スイムとランを行い、トライアスロンは、加えてバイクを行います。 沖縄の海は、水が澄んでいて、とても綺麗でした!魚もよく見え、泳いでいてとても楽しいコー…

トライアスロン パラリンピアン谷さんの記事

こんな記事を見つけました。 http://www.iza.ne.jp/smp/kiji/sports/news/170402/spo17040212150036-s1.html サントリーに勤務する谷さんは、アテネからロンドンまで3大会連続でトライアスロンのバワラリンピックに出場。 すごい。 自分が語るのは大変恐縮な…

Kindle本を出版経過

今年の1月にKindleの本を出版したわけですが、6冊売れました。 趣味のトライアスロンについて書いたわけですが、少しでも売れてくれた、感謝! 出版の方法は、kdp(キンドル ダイレクト パブリッシング)に登録し、データ(本データ、表紙)をアップロードし、ロ…

【kindle本出版】平凡アラサー会社員のトライアスロン完走術【2017年1冊目】

kindle本を出版してみました! 趣味のトライアスロンの完走術を書いています。 ページが10数ページ程ですので、本というより小冊子のような感じです。 kindle本の出版は簡単というネット記事を見て「やってみよう!」 と書き始めたわけですが、ページレイア…

2017年の目標(2016年の総括含)

ブログを始めて半年ほど経ちました。文章力、表現力を身につける目的で始めましたが、自分の考えを一般に公開することって割と楽しくて、今後も続けていきたいと思ってます! 2016年総括 読書:25冊 トライアスロン:2大会完走 ・木更津トライアスロン:3:42:28…

【トライアスロン】九十九里トライアスロン【2016年第2戦】

九十九里トライアスロン走破してきました! 9月後半なのでだいぶ前ですが、、 スイムは、前日の台風で濁っていて先が見えず大変でした。 他は前回よりタイムアップです!